От "мы" к "я":
жизнь после развода
МОСКВА, ОЧНО, 2026-2027
терапевтическая группа
Проект "От "мы" к "я": жизнь после развода" - это очная терапевтическая группа, посвящённая поиску новых опор после расставания
В начале отношений мы редко думаем об их финале и том, что они вообще могут закончиться. Строя отношения по большой любви, создавая семьи, рожая детей, мы надеемся на лучшее и верим, что это навсегда.

Оказываясь однажды в точке, где история пары или семьи заканчивается, мы можем столкнуться с массой противоречащих друг другу чувств: грустью и облегчением, тоской и злостью, благодарностью и обидой, страхом и воодушевлением, а также с растерянностью и глубокой задумчивостью, как же так вышло и как теперь жить дальше, чтобы этот опыт не повторился.

Встречаться с собой в таких переживаниях в одиночку может быть очень не просто, поэтому приглашаем вас в группу, где будет возможность опереться на опыт других людей, получить поддержку и нащупать новый личный вектор.
Ведущие группы
  • Денис Спицын
    Психолог, гештальт-терапевт
    Ведущий групп

    Аккредитованный терапевт программы
    "Московский Гештальт Институт"
  • Мария Попова
    Практикующий гештальт-терапевт
    Терапевт супружеских пар
    Ведущая групп

    Аккредитованный терапевт программы
    "Московский Гештальт Институт"
Для кого наша группа
Для людей, переживших расставание после длительных отношений и ориентирующихся в новых обстоятельствах жизни
Для тех, кто ищет ответ на вопрос, кто я после этого опыта и чего хочу
Для тех, кто не может отпустить прошлое и двинуться дальше
Для тех, кто испытывает сложности в построении новых отношений после брака
Для тех, кто столкнулся с одиночеством, тревогой, тоской и нуждается в поддержке
Что важно знать о групповой психотерапии
  • Знакомство с психотерапией
    При отсутствии опыта работы с психологом группа - хороший способ попробовать терапию, присмотреться к людям и прислушаться к себе. Для многих это становится началом чего-то нового и важного в жизни.
  • Новые возможности для жизни
    В целом, групповая психотерапия – это мощный метод, который может принести значительную пользу людям, желающим улучшить свое психическое здоровье и качество жизни.

  • Дополняет индивидуальную терапию
    Групповая терапия имеет свои преимущества, такие как возможность получить поддержку от других участников, научиться на опыте других, и увидеть, что ты не одинок в своих проблемах.
  • Это не обучение и не наставление на путь истинный
    Ведущие не является учителями, а помогают участникам исследовать свои чувства, мысли и поведение, а также учиться новым способам взаимодействия с другими.
  • Исследование идентичности
    Группа помогает глубже понять себя и свои ценности.
  • Принятие подлинности
    Возможность открыто выражать свои мысли и чувства, что ведёт к более искреннему взаимодействию с собой и окружающими.
  • Преодоление неуверенности
    Поддержка и понимание в группе способствуют уменьшению внутренних страхов и сомнений.
  • Конфиденциальность и безопасность
    В групповой терапии существует строгий протокол конфиденциальности, и участники обязуются не обсуждать то, что происходит в группе за ее пределами. Кроме того, терапевты создают безопасную атмосферу, где каждый может чувствовать себя комфортно.
Условия участия в группе
мы делаем всё возможное, чтобы группа прожила полный цикл максимально эффективно для всех её участников
Собеседование
Для соблюдения самого важного условия пребывания в группе - безопасности - мы проводим предварительное собеседование с каждым участником группы

Предоплата
Запись в группу осуществляется после невозвратной предоплаты первой встречи в размере 5000₽
Постоянное место в группе
С первой встречи каждый пропуск встречи оплачивается в полном объёме

Это гарантирует всем участникам группы постоянство состава, а значит, безопасность и необходимые условия для самораскрытия
Контакты для связи
Для записи на собеседование или уточнения информации свяжитесь с нами в личных сообщениях в telegram

© Мария Попова и Денис Спицын, 2026